Dawno nie skręcałam balonów. O ile jakiś czas temu, bez mrugnięcia zamieniałam długi balon w słodkiego pieska (pamiętasz instrukcję?), o tyle teraz miałam pewne opory. Bałam się, że paznokciem przebiję balon lub, że za mocno go skręcę aż huknie. Czułam…
Zawsze fascynowały mnie zwierzaki tworzone z balonów przez klaunów na różnego rodzaju festynach. Ostatnio w markecie natknęłam się na zestaw tych długich i wąskich balonów i musiałam je zakupić. Poszukałam instrukcji jak je skręcać i tak oto powstały pieski. Korzystałam…
Kiedy w życiu kobiety nadejdzie czas macierzyństwa, pojawia się mnóstwo pytań o zdrowie i dobrostan jej maluszka. Jednym z tematów, który często wzbudza wątpliwości, jest alkohol a karmienie piersią. Czy odrobina wina na specjalną okazję może zaszkodzić? Zapraszamy do lektury…
Ciąża to czas wielkich zmian, nie tylko emocjonalnych, ale i fizycznych. Wokół aktywności fizycznej przyszłych mam narosło wiele mitów, które mogą wprowadzać w zakłopotanie i niepewność. Czy trening w ciąży jest bezpieczny? Zapraszamy do rozwiania wątpliwości i odkrycia, jak nauka…
Kiedy oczekujesz przyjścia na świat nowego życia, każdy składnik na Twoim talerzu przechodzi pod lupę — wszystko dla zdrowia i bezpieczeństwa maleństwa. Kurkuma w ciąży staje się tematem pełnym ciepłych barw i ostrych pytań. Czy ten złocisty proszek może być…
Ciąża to czas, gdy przyszłe mamy zastanawiają się nad każdą przekąską, która trafia do ich ust, a czekolada w ciąży często staje się przedmiotem żywych dyskusji. Słodka pokusa w różnych odsłonach – od mlecznej po gorzką – kusi swoim smakiem,…
Czy zastanawiałaś się kiedyś, przeglądając menu w poszukiwaniu czegoś z pazurem, czy ostre potrawy w ciąży to dobry wybór? Tańczący na języku chilli i czosnek mogą być kuszące, ale czy pikantne smaki wpływają na samopoczucie przyszłej mamy i rozwijającego się…
Kiedy nowa mama szuka naturalnych sposobów na wspomaganie swojego zdrowia oraz laktacji, często pada pytanie o pokrzywę. Ta wszechstronna roślina od wieków ceniona jest za swoje liczne właściwości zdrowotne, ale czy pokrzywa a karmienie piersią mogą iść w parze? W…
Wielu świeżo upieczonych mam zastanawia się, czy ich ulubione przysmaki są bezpieczne w okresie karmienia piersią. Sushi, znane z bogactwa smaku i świeżości składników, często staje się przedmiotem rozważań dietetycznych młodych rodziców. W naszym artykule rozwiejemy wątpliwości dotyczące tego, czy…
Czy mak i karmienie piersią to połączenie bezpieczne dla Waszego maluszka? Wiele mam zastanawia się, czy ulubione ciasta czy bułeczki z tym niepozornym składnikiem są odpowiednie podczas tak ważnego okresu. Zapraszamy do zgłębienia tajników dietetycznych, które pomogą Ci zrozumieć, jakie…